Gilla oss på....

Kolla in oss på...

Nya Regler 2017

Senaste nyheterna

Oscar – 5a vid Internationell tävling!

Idag tävlade Oscar på den internationella tävlingen Budo Nord Cup i Lund, där han kom på en mycket bra 5 plats efter förlust i bronsmatchen. Detta i klassen BU-15 -50kg med hela 24 stycken deltagare! 💪👏

Det ska också pointeras att Budo Nord Cup, är den tuffaste ungdomstävlingen som finns i Sverige!

Mer utförlig rapport kommer senare 👍

Träningar vecka 21 och 22!

Då det är Kristi himmelsfärdsdag denna vecka, vill vi bara påminna om att träningarna körs som vanligt under hela vecka 21.

Dock tränar ej Avancerade Barn på 17:00 SÖNDAG 28/5!

Under vecka 22 tränar vi som vanligt under hela veckan, och har avslutning på LÖRDAG 3/6 kl 17:00, samt gradering SÖNDAG 4/6 från klockan 09:15 !

Terminsavslutning

Terminsavslutning

 

Regler för Kristinehamns Judoklubbs Bränbollstunering!

Speltid 2 x 15 minuter per lag! (2 gånger utelag och 2 gånger innelag)
Totalt 60 minuter
Poäng innelag: 1 poäng per inkommen spelare

10 poäng för frivarv

Poäng utelag: 1 poäng för bränning. (Bränd spelare tillbaka till senaste konen)3 poäng för dubbelhandslyra (enbart för giltiga slag).

7 poäng för enhandslyra (enbart för giltiga slag, innelaget får inte springa)

10 poäng för utbränning av innelaget + poäng för eventuellt brända spelare. Vid utbränning skall alla spelare återvända till slagplatsen.

Antal slag  Max 3 slag per spelare, på sista slaget får man använda tennisracket!
Ogiltiga slag Om bollen ej träffas.

Om bollen tar mark innan det passerat brännplattan.

Om bollen går snett (utanför konorna på sidan) innan den passerar brännplattan.

Bränd spelare En person är bränd om han/hon: a) tjuvstartar, b) genar eller c) ej passerat konen med kroppen, (men om man hoppar när brännaren säger bränd, och passerar konen när man landar så blir man inte bränd)

Återgår till föregående kon. Slagman måste invänta så att bränd spelares hinner tillbaka till föregående kon.  

Brännaren  Brännarna får röra sig fritt runt banan när bollen är i spel samt vid utslag.

Vid bränning skall brännaren ha kroppsdel på brännplattan samt ha full kontroll på bollen, och skrika BRÄND!

Domare Räknar poängen, dömer vid tveksamma situationer, regeln dommaren dömmer gäller!
Slagträ Platt- & Runtlagträ samt tennisrack.
Oavgjort match Det lag som tagit flest poäng som innelag vinner. Är även detta lika fäller lotten avgörandet!

 

Förtydligande kring gradering!

Då vi närmar oss graderingen med stormsteg, då den kommer äga rum den 4/6 med START 10:00!! Mer detaljerad tidsschema finner ni här...

Vi har tränat graderingsträning på fredagar kl 18:00 under 10 tillfällen denna termin, var av 3 träningar kvar! I och med detta så är det inte så mycket tid kvar och för en del är det snart dags att byta bälte innan terminen är slut.

Dock behöver jag klargöra vissa saker för att undvika missförstånd, besvikelse och oklarheter, och allt detta tagna ur vårat policydokument kring gradering som gällt sedan 2010-03-05, som också tar med det som står i Svenska Judoförbundets Kyu-graderingsbestämmelser som gäller sedan 2017-03-01.

⚠ Viktigt att tänka på gällande gradering: ⚠

En gradering är en prövning, ett test, där utövarna får uppvisa deras kunskaper inom judo.

Dock är det INTE enbart tekniskt utförande som bedöms utan både teoretiska och praktiska kunskaper, där vi vill se utförandet av judo med applicering av dess principer på ett verkligt och logiskt sätt.

Där utövarnas kroppshållning/position, egen balans, rörelse, balansbrytning, position och tajmning, kast och kontroll och beteende bland annat bedöms.

Hur mycket en utövare behöver träna mellan de olika graderna varierar mycket för olika individer, samt att kraven mellan de olika graderna varierar.

Om man får gradera bestäms efter närvaro, träningstimmar, tränade år, ålder, fysisk status (exempelvis motorik och styrka för att utföra teknik), engagemang på träningar och vi beaktar också tävlingsprestationer detta speciellt för ungdomar och vuxna, när man ska ta högre grader.

OBS! Gradering är INGEN självklarhet att uppnå i samband med terminsavslutningar då vi ser på den tränandes utveckling under längre tid. Att inte graderas innebär absolut INTE att den tränande inte är bra nog, det betyder endast att vi som tränare inte anser oss ha sett det tillräckligt hittills!

Vi som tränare gör alltid en individuell bedömning av varje elev under ordinarie träning, om denne är mogen för att pröva för en ny grad. Så långt som möjligt bör man undvika att barn eller ungdomar underkänns på graderingar, varför det ofta är bättre att vara helt klar över att eleven verkligen klarar graderingen än att chansa!

De rekommenderade åldrarna för de olika graderna ger också vägledning om hur mycket träning som bör läggas ner för att förbereda inför nästa grad. Det bör också krävas fler träningstimmar, räknat från den senaste graderingen, för varje högre grad som en elev prövar för.

 

 

För att tydliggöra ännu en gång, vi kommer meddela vilka som har en möjlighet att gradera från nu på Fredag 19/ och kommande vecka. Dock kommer INTE alla få möjligheten denna termin!

Detta beror på ovanstående anledningar och jag ber er att förmedla detta till era barn för att undvika besvikelse och missförstånd bland barnen!

Riktlinjer för gradering i Kristinehamns Judoklubb [2010-03-05]

Svenska Judoförbundets Kyu-graderingsbestämmelser [2017-03-01]

Har ni några frågor kring detta är ni välkomna att kontakta mig!

Önskar er en trevlig vecka och ser fram emot att se vad alla har lärt sig och vad vi behöver träna mer på inför hösten!

 

Jimmy Pettersson
Graderingsansvarig
Ledamot Svenska Judoförbundets Instruktörsutskott
jimmy.pettersson@judo.se

073-941 22 04

Tidsschema Gradering!

Graderingen arrangeras i våran dojo SÖNDAGEN 4/6!

Hallen är öppen från och med 09:00

Registrering 09:15-09:40

Graderings start prick 10:00!

Kostar 100 kr om man kan uppvisa judopass, 150 kr om man inte kan (ni som beställt judopass från föregående gradering kommer få era på plats!) 

OBS! Om man kommer efter 09:40 får man ej delta vid graderingen!!!

Preliminär sluttid 12:00, beroende på hur många olika grader som skall graderas!

Gemensam gradering för alla, om man missar får man vänta tills nästa termin!

Rapport – Nordiska Mästerskapen 2017!

Fredag

Vi åkte från Kristinehamn strax innan 16:30 och anlände i Trollhättan några minuter efter 19. Efter ackreditering samt invägning som både Oskar och Jimmy klarade galant med goda marginaler.

Efter invägningen checkade Jimmy in på sitt hotell och sedan blev det thaimat med Karlstad Judoklubb.

Lördag

Det blev en tidig morgon på lördagen, där uppstigning var klockan 06:00, för att hinna frukosten 06:30, och vara i hallen ca 7.15 för att hinna värma upp inför tävlingsstarten vid 08:00, där Oskar gick 5e matchen på mittenmattan.

I sin första match körde Oskar på bra han krigade på bra i greppningen, försökte att kasta samt klarade sig bra i mattan. Dock var motståndaren något äldre och starkare så Oskar fick det mycket slitigt och tufft. Matchen slutade med att motståndaren försökte att kasta Tome-nage, där Oskar passerade benen och försökte att kontrollera, dock tappade han själv balansen och motståndaren kunde driva runt och hålla fast honom istället.

Återkvallsmatchen gick rellativt snabbt, dock finns det mycket bra i den judon som Oskar uppvisade, det fanns en vilja och ett driv att kämpa!

Detta var en bra erfarenhet för honom att ta med sig till framtida utmaningar. Styrka, greppning och kondition syns är det mest övergripande som behöver tränas mer på, men han har några år kvar tills han ska tävla i U18 på riktigt. Så det finns en fantastisk utvecklingspotential för honom!

Omkring klockan 11:30 anlände Patrik till hallen, så vi gick och kollade hans vikt på hotellet. Patrik vägde 73,05 kg, men efter att ha tagit av sig strumporna så låg han på 72,95 kg. Så nu var det bara att vänta tills att invägningen öppnade för veteraner, senare samma kväll.

Klockan omkring klockan 14 började Jimmy att värma upp inför preliminär start klockan 15. Dock var tävlingen nu försenad med en timme så preliminär tid vart istället 16. Efter U18 klassernas finaler och prisutdelning flyttades starten för Seniorer fram till klockan 17!

Efter 3 timmar med ca 5 uppvärmningar, mental förberedelse och många låtar senare var det äntligen dags för Jimmy att tävla. I sin första match mötte han Sveinbjørn IURA, en mycket meriterad och duktig judoutövare från Island. Jimmy körde på bra under matchen, kunde pressa motståndaren och stod i 3,5 minuter av 4 minuter. Jimmy fick tyvärr inget återkvall då hanns motståndare blev utslagen i tredje matchen emot klassegraren Victor Busch, Staffanstorp Judo. Dock kan det tilläggas att -81 klassen var oerhört tuff, med mycket meriterade utövare.

Samtidigt som Jimmy tävlade, så tävlade Frédérik Gourlay i klassen -73kg. Frédérik som till vardags tränar i Lindesberg eller Frövi Judo, är hemmahörande i Kristinehamn där har tränades av Patrik Gardsiö. Frédérik som är flerårig landslagjudoka, har precis avslutats sin landslagskarriär utan kör judo nu enbart för han tycker det är roligt! Han presterade en otroligt bra judo, där han gick hela vägen till final. 

Finalpasset startade klockan 21:00 och då var tävlingen hela 3 timmar försenad! Frédérik startade mycket bra i finalen, han kastade en waza-ari (halpoäng) som han lyckades hålla hela matchen, och tog där med hem guldet. Något som han försvarade från förra året! Efter följde prisutdelningen och vi kom inte från hallen förens klockan 22:20!! 

Söndag

På söndagen fick vi sovmorgon till klockan 8, sedan åkte vi till hallen för att kolla på U21 tävlingarna. Det bjöds på bra judo, och det var inga fel att sitta på läktaren och dricka kaffe och käka en kaka eller två. Vid omkring klockan 12 började Patrik att ladda till sina matcher, han hade lyckats få den värsta tänkbara lottningen i klassen där han hamnade på samma sida som Johan Törsman (M4) och Jimmy Decker (M3), två motståndare som Patrik haft svårt med tidigare, I den andra poolen hamnade motståndare som Patrik vunnit över tidigare. Vi hade dock inställningen från början att detta enbart var en träningstävling, då Patrik egentligen tävlar i kategorin M5 som vid denna tävling skannade deltagare. Det gick inte så bra för Patrik i sina matcher, men vi tar med oss det hem och försöker att nu lägga fokus på SM som går i Stockholm om 4 veckor!

 

Oskars 1a match: 02:48

Oskars 2a match: 01:42:00

Jimmys match: 08:54:30

 

 

Hjälp oss ta fram ett nytt klubbmärke!

Efter klubbens utträde ur KFUM år 2016, behöver nu klubben ett nytt klubbmärke som kan sys på judodräkten. 

Så vi behöver lite hjälp till att få fram ett klubbmärke.
Vi i styrelsen tror att någon som läser detta har en bra ide!

Märket kommer att sitta på våra träningsdräkter (10 x 10 cm).  Så det ska vara lätt att se att det representerar oss i klubben.

Årtalet när klubben startade och texten Kristinehamns judoklubb ska vara med. Färger och hur det ska se ut vill vi ha er hjälp med, tack på förhand!

Prata med någon av klubbens tränare, styrelse eller maila till info@kristinehamnsjudoklubb.se om du har ett förslag på klubbmärke, vi behöver ditt bidrag innan den 1/9 - 2017!

 

Här finner ni två exempel på hur de tidigare klubbmärkena sett ut

 

Klubbmärke 1995 - 2016

Klubbmärke före 1995.

Deltagare till Nordiska Mästerskapen

Nu på lördag och söndag (13-14/5) går Nordiska Mästerskapen i judo av stapeln i Trollhättan.

Från klubben deltar följande:

Oscar Gustavsson, 2 Kyu, PU18 -50kg

Jimmy Pettersson, 2 Dan, H -81kg

Patrik Gardsiö, 2 Dan, HV M3/4 -73kg

Tidigare klubbmedlemmen och f.d. landslagsutövaren Frédérik Gourlay Uvesten, 1 Dan, H -73kg tävlar också men deltar för Frövi Judo!

Coacher vid NM kommer vara Peter Gustavsson och Jimmy Pettersson.

Utbildnings äventyr i Borlänge!

På vägen upp åkte vi den anrika inlandsbanan där vi möttes av fantastisk utsikt och strålande solsken. Väl framme i Borlänge började vi med incheckning på hotellet, och sedan styrde vi kosan mot hallen.

Då jag skulle vara en av tre kursledare var jag tvungen vara med och planera och fördela arbetet med kursen. Så större delen av fredagskvällen gick åt till detta.

På lördagsmorgonen möttes vi av 15 förväntansfulla deltagare där åldrarna, erfarenheten och graderna var mycket spridda. Något som är en fördel tycker jag, då det blir ett bättre utbyte mellan unga och äldre, samt att jag själv också kan lära ett och annat nytt.

Det var en mycket intensiv dag med flera praktiska och teoretiska pass samt ett och annat grupparbete där deltagarna fick planera sedan hålla egna pass. Utifrån den röda tråden, den gyllene tråden, vad?, varför? och hur?, medans vi kursledare kollade på och kom med både tips och idéer hur man skulle kunna förbättra ledarskapet eller passen.

Albin var ganska trött och mosig efter första dagen, då det inte dröjde allt för länge innan han somnade på kvällen.

Söndagen började med ett relativt långt teoripass, som efterföljdes av ett pass som utvalda deltagare hade fått i uppdrag att hålla, där Albin var med som Hjälptränare.

Passet som deltagarna höll, var avsedd för tävlingsutövare ungefär blått - svart bälte, där man genomförde träning som ledde till en ne-waza teknik, som där efter tränas från ett kast, och slutligen förstärktes med situations randori där man började ne-waza-randori genom att kasta det specifika kastet.

Detta pass live streamades av Svenska Judoförbundet och finns att återfinnas här...

Där efter avslutades helgen med ytterligare ett grupparbete, men denna gång en innovations övning där deltagarna delades in i tre grupper. Där varje grupp fick ett varsitt redskap exempelvis lekband, ärtpåsar och pilatesbollar. Och där efter skulle de med hjälp av redskapen hitta på en förstärkningsövning av en teknik, rörelse etc.

Där efter delades diplom och licenser ut, och nu kan vi stolt säga att vi har ytterligare en utbildad tränare med licens.

På vägen hem satt jag och Albin, mitt emot varandra och var ungefär lika trötta!

Vid tangenterna Jimmy Pettersson

Sponsorer