VAD ÄR JUDO?!

Judo är en komplex sport, med rörelser som kräver god koordination, styrka och snabbhet. Det är en viktklass indelad kampsport, som är högintensiv och intervall liknande. I judo lär man sig att kasta sin motståndare på dennes rygg, eller genom att kontrollera denna genom markkamp. I samråd med detta behövs god fysisk för att man ska kunna besegra motståndarna. Judo är i dag den tionde största sporten i världen, och tredje största sporten i Olympiska spelen! Judo är dessutom större än karate och jujutsu, då det är den största kampsporten i världen!

"Här tränar ALLTID killar och tjejer tillsammans!”