Träna

Träningsgrupper

Träningstider

Vad är Judo?

Judon är en blandning av olika sporter, men kommer främst från traditionell Jujutsu.

Dagens Judo är i princip som brottning, där det handlar om att kasta sin motståndare på rygg, och där efter hålla fast motståndaren efter man har kastat.

Där med är judo en högintensiv och komplex sport, som tar många år att bemästra och bli framgångsrik i.

En judoutövare strävar efter att förbättra både sin mentala och fysiska styrka, och för att dessa i slutändan skall leda till perfektion.

Inspirera nya generationerna

Här finner ni ett brev  från en ung judoka från ungern. 

Hon skriver till Internationella Judoförbundet om en önskan som hon har.

Vi rekommenderad er att titta på videon för att få reda på mer!

 

 

 

Judodräkten

I judo behöver man ha en judodräkt som är speciell för judo. Det finns skillnader mellan judodräkten och andra kampsports dräkter då man i judo måste ha en kraftfull dräkt som klarar av att man rycker och sliter i den. Klicka här nedan för att läsa mer om hur man beställer en judodräkt från oss.




Dojoregler

Här följer några regler som gäller på våra träningar, dessa är för allas trevnad samt ge förutsättningar för optimal utveckling.

Dessa gäller vart du än tränar i Sverige och Värden, och är en förutsättning för att du ska utvecklas så optimalt som möjligt inom judon.
I dessa regler framkommer vilken hygien en judoutövare skall ha, samt vilken diciplin som gäller vid träningarna.

Antidoping

Du är som medlem i en idrottsförening skyldig att känna till dopingreglerna, t ex WADA:s dopinglista, dispensregler och skyldigheten att ställa upp på dopingkontroll. Även ledare och andra funktionärer i klubben omfattas av dopingreglerna, men då handlar det om att de inte får medverka till att idrottsutövare dopas eller försvåra för dopingkontrollfunktionärer vid dopingkontroll.


Tävla

Gradera