Deprecated: Required parameter $subject follows optional parameter $to in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/booked/includes/mailer_functions.php on line 140 Deprecated: Required parameter $message follows optional parameter $to in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/booked/includes/mailer_functions.php on line 140 Deprecated: Required parameter $extension_name follows optional parameter $prefix in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/mwt-unyson-extensions/mwt-unyson-extensions.php on line 86 Deprecated: Required parameter $zip_path follows optional parameter $full in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/backups/includes/module/tasks/class--fw-ext-backups-module-tasks.php on line 985 Deprecated: Required parameter $value follows optional parameter $option_id in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/megamenu/helpers.php on line 193 Deprecated: Required parameter $node follows optional parameter $method in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/social/extensions/social-facebook/class-fw-extension-social-facebook.php on line 104 Deprecated: Required parameter $args follows optional parameter $method in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/social/extensions/social-facebook/class-fw-extension-social-facebook.php on line 104 Deprecated: Required parameter $node follows optional parameter $method in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/social/extensions/social-facebook/helpers.php on line 17 Deprecated: Required parameter $args follows optional parameter $method in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/extensions/social/extensions/social-facebook/helpers.php on line 17 Warning: session_start(): Session cannot be started after headers have already been sent in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/booked/booked.php on line 363 Warning: session_start(): Session cannot be started after headers have already been sent in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/unyson/framework/includes/hooks.php on line 259 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/booked/includes/mailer_functions.php:140) in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 706 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/booked/includes/mailer_functions.php:140) in /customers/8/d/3/kristinehamnsjudoklubb.se/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 714 Admin, författare på Kristinehamns Judoklubb
Rapport: Improve Your Club

Rapport: Improve Your Club

Uppställningen för först träningen för seminariet Improve Your Club, med EJUs ordförande Sergey Soloveychik och vice ordförande Jane Bridge 8e Dan, samt Hiroshi Katanishi 8e Dan.

Allt började med att vi i Svenska Judoförbundets Instruktörsutskott skickade in en projektplan till styrelsen för Svenska Judoförbundet om att uppdatera materialet för klubbtränarutbildningen i samband med Judofestivalen i Porec, samtidigt delta vid seminariet Imporve Your Club för att utbildarna också skulle få egen utveckling. 

UUsFlcj2pM9msiKjWxkAfavqUeFYT1XN_1024
EJUs ordförande Sergey Soloveychik deltog även på mattan under Improve Your Club seminariet.

EJUs ordförande Sergey Soloveychik hälsade oss välkommna till seminariet Improve Your Club, han var glad att det var så många tränare som deltog i detta projet som EJU startat. Där syftet är att förbättra tränarnas förmåga att coacha de yngre generationerna av judoka, där temat för denna helg var att träna kadetter (U18) som tävlar.

yIsc658pRDqKc3FUptX6eaJYXdeazzeF_1024
Den Franska judoka Patrick Roux blev brons medaljör vid Världsmästerskapen 1987. År 1987 vann han också den europeiska titeln hemma i Paris.

Patrick Roux höll seminariets första träning där har pratade om att det är viktigt att lära pre-kadetter (U15) och Kadetter vikten av aktion och reaktion, något som är grundläggande men ack så viktigt att förstå. Patrick visade den traditionella kombinationen ko-uchi-gari och o-uchi-gari där man skapar en rekation för att kunna kasta tai-otoshi eller seoi-nage. 

EJU Experten Jean-Pierre Gibert tidigare Tournoi De Paris vinnaren, och nu senast aktiv som coach för det ryska landslaget. Levererade en fantasitisk ne-waza träning, där han lärde ut halslåset Sankaku-Jime med tre olika varianter när motståndaren jobbar emot med armarna, samt tre varianter när motståndaren jobbar emot med benen. Dessutom gick han igenom flera olika sätt att ta sig ut från halslåset, han lyfte också att först fokus i ne-waza bör vara halslås, sedan armlås och sist fasthållning. Men att man alltid ska hitta möjligheten att göra sitt favorit halslås.  

EARfGYH40LYuSsq8xLGs3HUz80bavUMR_1024
Stefano Frassinelli fystränare för det ryska landslaget

Andra dagen på seminariet höll Stefano Frassinelli en fullständig presentation om vad det krävs att bli en effektiv judoka, med fokus på grundläggande motoriska färdigheter. Frassinelli jobbar med fysträningen för det ryska landslaget, och även författare till artikeln  “An Approach to Physical Performance Analysis for Judo”.

Han förklarade hur varje utövare har en en egen hierarki gällande koordinations förmågan, detta beroende helt på utövaren och dess typ av judo. Där man måste ha vissa grundläggande koordinativa förmågor för att kunna bli bra i judo och där efter utveckla specifik koordination och avancerad specifika judofärdigheter.

Alpr5uXIQbMXtM5WrIuFKNlP9saVPtsu_1024
Evgeny Kuldin 5:e Dan coach för det ryska landslagets män.

Direkt efter presentationen höll Evgeny Kuldin, 5:e Dan coach för det Ryska landslagets män. Där hans träning var kopplad till presentationen som hölls precis innan. Han fokuserade mycket på aktion och reaktion och lyfte att detta är mycket viktigt att lära ungdomarna, samt hur man ska genomföra korrekt uchi-komi.

20140913_Zagreb_MAGOMEDOV Sirazhudin (RUS)1
Sirazhudin Magomedov tvåfaldig Europeiskmästare och flerfaldig Grandslam och Grandprix medaljör

Eftermiddagspasset hölls först av Sirazhudin Magomedov tvåfaldig europamästare och flerfaldig grandprix samt grandslam medaljör. Han visade hur han jobbade för att kunna kasta sin uchi-mata.

20100423_Vienna_Sirazhudin Magomedov
Sirazhudin Magomedov kastar Uchi-mata vid Europeiskamästerskapen.
20120728_London_GALSTYAN, Arsen (RUS) - HIRAOKA, Hiroaki (JPN)11
Arsen Galstyan guldmedaljör vid Olympiska Spelen i London 2012, och idag coach för de ryska kadettlaget.

Del två av eftermiddagspasset hölls av Arsen Galstyan guldmedaljör vid Olympiska Spelen i London 2012, och idag coach för de ryska kadettlaget. Visade hur han jobbade med greppning för att komma in till sitt favoritkast Ashi-guruma.

PAPINASHVILI, Amiran (GEO) - GALSTYAN, Arsen (RUS)2
Arsen Galstyan vid Gradprix i Tbilisi 2014.
1857RJkWIKReKN99FbBCRHeClovqI3Xu_1024
EJUs Japanska Expert Go Tsunda 5:e Dan

Sista delen på passet hölls av EJUs Japanska Expert Go Tsunda 5:e Dan. Som visade hur man ska röra sig i judo och visade även på skillnader och likheter mellan hur man ska röra sig i teorin och hur detta bör ske i praktiken. Han menade att barn och ungdomar i judo måste ha en förståelse för detta och inte bara vara bra på att kasta folk. Då en förståelse ger dem bättre förutsättningar att kunna göra sina kast.   

Från Sverige deltog sju deltagare vid seminariet, var av Jimmy Pettersson från Kristinehamns Judoklubb. Detta visar att trotts att vi är en liten klubb som ligger i ett område som är en “vittfläck” på svenska judoförbundets karta, så håller vi en mycket hög nivå på våra tränare och att de är välutbildade och erfarna.

194 Views0
Årsmöteshandlingar 

Som tidigare informerats så kommer årets årsmöte att hållas den 16/2 klockan 15:00 i källaren på klubben.

Enligt klubbens stadgar ska samtliga årsmöteshandlingar finnas tillgängliga för medlemmarna senast en vecka innan årsmötet!

I tabellen här nedanför kommer ni åt Verksamhetsberättelsen för 2018, Verksamhetsplanen för 2019, samt styrelsens budget förslag för 2019.

Verksamhetsberättelse 2018
Verksamhetsplan 2019
Styrelsens budget förslag för 2019
129 Views0
Informationsbrev VT 2019

Informationsbrev VT 2019

Årsmöte 2019

Den 16/2 klockan 15:00 kommer Årsmötet för 2019 hållas. Vi kommer att hålla till i klubbrummet nere i källaren. Vi kommer att bjuda på fika!

Till årsmötet söker valberedningen en medlem som kan ställa upp som kassör. Om någon känner sig att kunna fylla denna position, ska ni kontakta valberedningen senast 31/1. 

Resterande personer vars mandatperioder tar slut i styrelsen ställer upp för nyval.

En förutsättning är att vi ska kunna fortsätta att bedriva verksamhet är att medlemmar kan tänka sig att ställa upp i och jobba för föreningen, utifrån ens egna förutsättningar och möjligheter. Då vi är en ideell förening som är beroende av medlemmarnas intresse i att stötta föreningen.

Träningstider

Vårens träningar startar igen vecka 2 (samma vecka som skolan). De träningstider som vi kommer ha under terminen är följande…

Dojoregler och Judons värdegrund

Här följer några regler som gäller på våra träningar. 

I dessa regler framkommer vilken hygien en judoutövare skall ha, samt vilken disciplin som gäller vid träningarna.

Dessa regler är för allas trevnad samt ger förutsättningar för optimal utveckling.

Tävla

För de som ska delta i tävlingar och/eller vid läger så finns information om detta i pärmen i dojon, på anslagstavlan i entrén samt på vår hemsidan. 

Kolla gärna där för att få information!

Anmälan görs i pärmen i dojon, för att få tävla måste man träna randori kontinuerligt! 

I våra Kriterier för tävlingar och läger finner du information som kan vara användbart,  du kan fråga din tränare om vilka tävlingar som kan vara lämpliga.

Gradera

För nybörjare finns det möjlighet att träna på ens graderingstekniker under terminen i den ordinarie gruppen, medans för de andra ligger ett eget ansvar i att träna dessa tekniker. Därför erbjuder vi öppen teknikträning på fredagar för alla de som vill träna på sina graderingstekniker. 

Även om man tränat kontinuerligt på sina tekniker under en termin, betyder inte detta att man får gradera vid den kommande graderingen. Då gradering är så mycket mer än bara tekniker! 

Tränarna och klubbens graderingsansvarige bestämmer om de anser att utövarna är redo att gradera, vi följer därmed dessa minimikrav för gradering som är enhetliga med Svenska Judoförbundets minimikrav.

Gradera

För nybörjare finns det möjlighet att träna på ens graderingstekniker under terminen i den ordinarie gruppen, medans för de andra ligger ett eget ansvar i att träna dessa tekniker. Därför erbjuder vi öppen teknikträning på fredagar för alla de som vill träna på sina graderingstekniker. 

Även om man tränat kontinuerligt på sina tekniker under en termin, betyder inte detta att man får gradera vid den kommande graderingen. Då gradering är så mycket mer än bara tekniker! 

Tränarna och klubbens graderingsansvarige bestämmer om de anser att utövarna är redo att gradera, vi följer därmed dessa minimikrav för gradering som är enhetliga med Svenska Judoförbundets minimikrav.

Städning

Då vi är en ideell förening där inga styrelsemedlemmar, tränare eller andra funktionärer får betalt för det arbete som läggs ner i föreningen. Så går samtliga intäkter tillbaka i verksamheten, 57 % av intäkterna går till lokalhyra samt omkostnader för lokalen. Resterande går till driva den ordinarie verksamheten såsom att betala kostnader för tävlinga och läger, med mer. 

  • För att vi ska hålla kostnaderna nere, har vi valt att hallen städas av medlemmarna!
  • Vi har valt detta istället för att obligatorisk försäljning av kläder, lotter eller liknande!
  • I och med detta sparar klubben minst 30 000 kr per år, som vi kan lägga på att utveckla vår verksamhet!  

Detta innebär att varje träningsgrupp har en egen vecka, som de skall ansvara för att städa hallen samt hålla den allmänt fräsch. Desto bättre vi försöker att hålla efter i hallen, desto lättare blir städningen! 

Kolla vårt städschema som sitter på informationstavlan i korridoren, samt finns på vår hemsida, där du finner vilka veckor som ditt barns grupp har städning! 

Utöver detta så arrangerar vi arbetsdagar/ storstädning i två gånger per år där vi försöker att förbättra och underhålla vår gemensamma träningshall. Separat information/inbjudan kommer. 

Klubbshop

Klubben har också en egen klubbshop, där vi säljer dräkter, bälten, träningsoveraller, med mer. Om det är något som du vill köpa så beställer vi hem det åt er. Detta är en bra service som klubben kan erbjuda, så att man får rätt typ av dräkter och liknande! Kontakta Stefan Larsson som är ansvarig för shopen ifall du vill beställa något.

Stefan når du på: stefan.m.larsson@gmail.com eller 070-679 28 28

Kalendarium 2019

På vår hemsida, på tavlan i entrén samt i tävlingspärmen på klubben finner ni ett kalendarium för 2019.

Detta kalendarium kommer att uppdateras kontinuerligt så håll ögonen öppna för förändringar eller uppdateringar, än så läge saknas datum för pokaljakten men kommer läggas in när Värmland-Örebro Judoförbrund fördelat tävlingarna.  

I vårt kalendarium finner du alla tävlingar, och läger, utbildningar som ligger i Svenska Judoförbundets officiella kalendarium, vi har också lagt till våra evenemang som vi planerat in under terminen. OBS! Vårt kalendarium är ytterst preliminärt då fler evenemang kan komma in senare! 

Övrig information

Kristinehamns judoklubb är ansluten till Svenska spels Gräsroten. Där kan du med spelkort bidra med pengar till föreningen utan extra kostnad – knyt gärna ditt spelkort till Kristinehamns judoklubb. Se mer här….

Hyr gärna judolokalen till barnkalas eller liknande. Information samt anmälningslista finns på anslagstavlan i korridoren i dojon, samt på vår hemsida. Man kan även kontakta någon i styrelsen för mer information. Bokning görs till kristinehamnsjudoklubb@hotmail.com så att hallen inte blir dubbelbokad!

Tänk på att årsmötet är föreningen högsta beslutande organ. Alla medlemmar som är 12 år och äldre har rösträtt vid årsmötet, övriga behöver någon som företräder dem.  Årsmötet hålls vanligtvis i slutet av februari varje år– håll utkik efter kallelse till detta!

Har du några frågor är du alltid välkommen att kontakta tränarna eller någon i styrelsen. Kontaktuppgifter finns på anslagstavlan i entrén till dojon eller på vår hemsida kristinehamnsjudoklubb.se

OBS! Via länken anmäl medlemskap på hemsidan så uppdaterar du vid behov dina kontaktuppgifter.


Glöm inte att gilla oss på facebook!  

160 Views0
Translate »